Que vous soyez pratiquant, chez vous dans votre piscine, ou bien responsable de centre aquatique, souhaitant que vos maître-nageur dispensent des cours de qualité, ou encore maître-nageur indépendant,

L’essentiel de l’aquabiking vous propose de vous former en aquabiking

Spécialiste de cette discipline, dont la renommé n’est plus à faire, Christophe JENNEQUIN, auteur et éditeur de « L’essentiel de l’aquabiking » se met à votre disposition pour les formations à la pratique de l’aquabiking.

• Initiation

• Mise à niveau

• Perfectionnement

Christophe Jennequin

En fonction de votre localité et du nombre de personne à former,

nous vous proposerons un devis personnalisé !

Programme de formation modulable selon vos besoins :

Un livret de formation reprenant tous les éléments de la formation sera fournie.

Le livre « L’essentiel de l’aquabiking » sera également proposé à la vente.

Jour A – Initiation ou Mise à niveau – 9 heures de formations dont 3 heures de pratiques

• Présentation, Introduction
• Les disciplines aquatiques émergentes
• Propriétés et particularités physiques de l’eau
• Contre-indications liées au milieu aquatique
• Les bénéfices d’une pratique régulière
• Caractéristiques techniques, réglages et présentation du matériel
• Composition du matériel
• Présentation de produits associables
• Conseils commerciaux
• Posture et correction de l’usager
• Mise en application des travaux (3 heures de pratique dans l’eau)
• Contrôle de connaissances

Jour B – Perfectionnement – 9 heures de formations dont 5 heures de pratiques

• Responsabilité de l’intervenant
• Méthodes de travail
• Vitesses et cadences
• La place de la musique dans une séance
• Rythme et rythme cardiaque
• La récupération active
• Exemples de construction de séances
• Mise en application des travaux (5 heures de pratique dans l’eau)
• Contrôle de connaissances