Le sénior peut-il garder ses muscles grâce à l’aquabiking ?
Le sénior perd des muscles et de la force. Rapidement, les conséquences…
23 janvier 2014/par Christophe JennequinFaut-il interdire la douleur ?
Faut-il toujours écouter votre douleur ? Pouvez-vous faire du…
19 janvier 2014/par Christophe JennequinQuel est le petit déjeuner idéal avant sa séance d’aquabiking ?
Sophie nous a envoyé une question : « J’ai 36 ans. Je fais…
19 janvier 2014/par Christophe JennequinAquabiking et manque de Fer, que Faire ?
Le fer fixe l’oxygène dans le globule rouge et le transporte…
19 janvier 2014/par Christophe JennequinSauvez vos ménisques grâce à l’aquabiking !
Vous avez mal au genou. Vous pensez que c’est une lésion du…
18 janvier 2014/par Christophe JennequinQuand le ventre vous met à plat !
En pédalant dans l'eau, vous ressentez des douleurs dans le…
11 janvier 2014/par Christophe JennequinBonnes Résolutions : 5 astuces pour reprendre le sport avec l’aquabiking
On le sait tous : qui dit « nouvel an » dit « bonnes…
25 décembre 2013/par Christophe JennequinLa Cryostimulation
Le 17 mai 2013, Cryantal, producteur français de technologies…
21 décembre 2013/par Christophe JennequinLégumes secs, pour rester en forme tout l’hiver !
Avec le froid, profitez des petits plats mijotés. Haricots,…
20 décembre 2013/par Christophe JennequinVitamine D, Vitamine des aquabikeurs, Vitamine de l’hiver
La vitamine D est indispensable à la solidité des os. Elle…
14 décembre 2013/par Christophe JennequinVous êtes blessé ? Alors Aquabiker !
L'aquabiking, c’est formidable pour garder la forme si vous…
6 décembre 2013/par Christophe JennequinFaut-il encore s’étirer après une séance d’aquabiking ?
Une étude menée sur 600 sportifs montre que ceux qui s’étirent…
29 novembre 2013/par Christophe Jennequin